最近发现不少女星都在自己的微博上晒健身照，除了各种增肌训练之外，还有很多人在练瑜伽。无论是孕期的姚晨还是辣妈孙俪，她们都在靠瑜伽来养生。看来瑜伽可能是最好的健身方式了吧！
孕妈妈姚晨，这次生二胎可是抢足了头条。带着肚子里的宝宝一起练瑜伽，对生产和缓解孕期压力都是很有帮助的。
豪门太太李嘉欣也是相当热爱瑜伽，看这个柔韧性，是不是都羡慕了！
她还经常“飞天”练习瑜伽，空中瑜伽利用物理运动学，结合顺重力、向心力、反重力三大原理，将传统哈达瑜伽的体位法（asana），结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，中西结合，贯通古今，帮助练习者事半功倍地达到健身效果。
