导语：近日，邓紫棋在广州演唱会上放了个大卫星，神秘消失三日得她，瞬间炼成美胸蛮腰！性感撩人，令现场粉丝鼻血飞流大呼不可思议。时尚圈里的女星们为了上镜好看，可以说是减肥无止境想尽了法子，身材也是忽胖忽瘦不稳定。那么问题来了，女星们暴瘦减肥身材管理哪家强？ 

邓紫棋

    邓紫棋：“三天”炼成美胸蛮腰

    身材管理指数：★★★★☆

    邓紫棋近来投入内地巡回演出的工作，经常在新浪微博晒出近照，以解歌迷的思念之苦。前晚她刻意将彩排的照片放上网，仔细看照片，只见邓紫棋身材丰满并露出小蛮腰，令身材的曲线美表露无遗，她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。

    据称邓紫棋跟唱片公司老板兼音乐监制Lupo约定要努力变得更美、更健康，于是发力三天健身加游泳两个小时，短短三天就练出了美胸蛮腰得骄人身材。这也是邓紫棋自参加《我是歌手》以来身材又一次曝瘦成功！

    邓紫棋说“你吃了什么，会在你的身材上反映出来；你思想了什么，会在你的行为上表现出来。维持健康的心身需要坚持，建议各位与人同行互相鼓励支持，会非常有动力。”

    确实如此，你的身材就就像一面镜子，你的生活习惯、饮食作息都会在身材上体现出来。下面就来分享食物与身材之间的微妙关系，教你如何吃能保持身材兼顾美味。