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如果学着她们喝果汁 是不是能又瘦又美

几乎每一个稍有阅历的爱豆都会告诉你,喝果汁的重要性。\

  比如最近因《我们来了》又一次活跃在大家眼前的赵雅芝,最近在接受采访的时候就表示,“无论多晚睡,都会保持8到10小时的睡眠。其次是饮食习惯。早餐会喝一杯水果汁,每天都不一样。”

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  大美女刘嘉玲也是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食,而且配上每天半小时的爬楼梯运动。

责编:余丽娜

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