（原标题：最近你上火了吗?防秋燥家电早早抱回家）
第1页1.注意补水
在四季气候中，“燥”为秋季主气，中医认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气。因此，秋季养生，最重要是御“燥”和滋润。要多吃些滋阴润燥的食物，保持身体阴阳气息平衡。那么，我们究竟应该在哪些方面预防秋燥，哪些小家电可以帮助我们舒适的度过这个秋天呢？让我们往下看。
1.注意补水
对于秋燥，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。秋季要注意补水，可以喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等，以养阴润燥，补充水分，保持湿润。正常人一天摄入的水量大约在1200～2000毫升左右，可满足皮肤的基本需要，而一款优质的豆浆机，既可以帮助人们补充水分，还可以增加植物激素，对女性朋友来说，格外适用。
推荐产品：豆浆机
九阳DJ13B-C650SG免滤豆浆机
九阳DJ13B-C650SG免滤豆浆机采用香槟色设计，典雅时尚。拉丝不锈钢杯体，容量在1100-1300ML之间，适合全家使用。此外，产品采用有网研磨方式，底盘加热，支持干/湿豆、五谷、果蔬等研磨制作。
此外，产品采用高速变频电机，实现破壁精磨，贴心温热功能，确保用户时刻享受温热美味。灶火熬煮技术，5步营养熬煮，口味更佳香醇，释放食物全营养。超微劲磨器，研磨更充分，口感更好。
与此同时，豆浆机采用智能营养芯，可以适应各种海拔条件，智能电压调节，可以满足所有地区用户的需求。在安全性方面，产品次啊用双层杯体，既可以保温，又可以避免烫伤，细节设计周到合理。
第2页2.适当运动
2.适当运动
秋季还要注意精神调养，早睡早起，保证充足的睡眠，保持身体阴阳的平衡。此外，可以适当进行运动，但是应避免剧烈运动。这是因为秋季天气变凉，人体血管收缩，皮肤变得紧密，如果做过于剧烈的运动，汗腺分泌太多，皮肤更容易缺水，加速皮肤干燥感，这时你就需要一款运动手环来提醒你运动的强度以及身体的状态。
推荐产品：运动手环
小米手环2代
全新的小米手环2加入了全新的黑、蓝、绿、橙色等腕带配色，升级的色彩让手环彰显与众不同，根据不一样的生活状态，任意搭配腕带色彩，让你的时尚生活更加出色。 OLED 显示屏，通过轻触圆形按键，即可显示当前时间、步数、心率，甚至里程、热量等更多数据。当不方便触控操作时，抬起手腕，手环便可自动显示当前时间，轻松便捷。
同时，小米手环 2 基于全新的硬件平台升级了运动计步算法，有效的过滤了在无运动状态下的高频率活动，大大提高计步的精准度，让每日的步数测量数据更为准确。通过内置的运动和心率传感器可以精准读取心率变化，时刻对运动中的心率进行监测和提示，让你根据心率情况自由规划运动时间和运动量。
手环会自动监测你的活动状态，当你久坐不动时，会通过振动提示叫你起身活动。当手机有来电或者收到短信、微信等 App 的消息通知时，即使手机放在包中或忙碌没有注意到手机响动，全新的小米手环2都会振动提醒，让你第一时间知道重要通知，不错过每一通电话，功能十分强大。
第3页3.多食粥品
3.多食粥品
粥是最容易被人体消化吸收的食物，所以，去秋燥不妨每天给自己来一碗，小米红枣粥，绿豆百合粥，或者是银耳莲子粥，效果都非常不错。对于繁忙的上班族来说，说起熬粥总还是觉得有些浪费时间，那么，交给智能电饭煲就好啦。
推荐产品：电饭煲
松下SR-ANY151-P IH电磁加热电饭煲
松下SR-ANY151-P IH电磁加热电饭煲拥有白色与粉色设计，自然柔和，适合摆放在家中任意环境。立方体造型时尚别致，顶面触控面板，美观易打理。功能方面，产品支持快速煮、冷饭加热、煲仔饭、糙米、蒸煮、炖汤、蛋糕等菜单功能，24小时可预约。
松下SR-ANY151电饭煲 采用了IH电磁加热，跟常见的底盘加热比，热量直接由锅传递给米饭，省去了加热盘热量传导过程，配合4段智能变频控温，煮饭过程中温度更精准，米粒能充分受热，稻米原香跟营养释放更多，口感更好。4L不锈钢密锅，热量直传米粒，口感更松软。
在其他方面，产品采用了不锈钢蜂巢内盖，防止水柱滴落，可拆卸设计，方便清洗。集水凹上框罩，防止滴落，一抹亮洁如新。此外，松下SR-ANY151-P IH电磁加热电饭煲还拥有快速灵幡加热以及多功能蒸煮功能，让生活变得简单便捷起来。
第4页4.多食滋阴润燥水果
4.多食滋阴润燥水果
还宜多吃点具有滋阴润燥的水果和蔬菜，比如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等。蔬菜和水果含有大量的水分，有生津润燥、清热通便的功效，同时也能补充人体所需要的维生素C、B族维生素及无机盐、纤维素等，改善燥气对人造成的不良影响。摄入果蔬中维生素最直接的办法，无外乎将其榨汁饮用，此时，你则需要一款榨汁机。
推荐产品：榨汁机
维他美TNC5200全营养调理机
维他美TNC5200全营养调理机是一台特别的食物料理机，因为他的核心设计理念“全是雾概念”，能保留食物全部的营养和膳食纤维，并且把粗糙的果蔬皮，蔬果渣和果籽大的绵密细致，更易吸收。
经美国营养学专家Gene Alan Spiller 博士的研究发现，饮用维他美TNC5200破壁机打出来的西红柿吃，比直接吃下一颗西红柿或河虾一杯普通榨汁机所榨出的西红柿汁更能吸收3倍以上的茄红素。
产品选用2公升容杯，食品级Tritan材质，不含双酚A，耐高温，抗草酸、果酸寝室，人体工学软胶把手，操作更顺手。镭射钢刀切割，不生锈，刀组专利设计，两头向上翘，一头平，一头向下略垂，打出的食物更为细腻。加上大马力高效能马达，瑞典环保科技制造，一声细胞壁击破率，使用寿命更长。
