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女人最难减肥的部位是哪?

说起减肥我们最先想到的可能是大腿或腰腹,但是女生容易发胖的地方可不止这些。而且对女生来说,有个部位的脂肪是最难减的,我们往往也会忽略它,那就是手臂外侧。手臂上的赘肉可是成为美女们煞风景的败笔哟!

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  说起减肥我们最先想到的可能是大腿或腰腹,但是女生容易发胖的地方可不止这些。而且对女生来说,有个部位的脂肪是最难减的,我们往往也会忽略它,那就是手臂外侧。手臂上的赘肉可是成为美女们煞风景的败笔哟!

  手臂外侧的肥胖是怎么造成的

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  我们平时的手臂运动或是伸展的方向,大多只有前后很少有外侧的练习。手臂外侧的力量运动较少,有很容易松弛,所以肌肉不使用的部位也非常容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显。

责编:余丽娜

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